ODM EMS van de salondesktop Vermageringsdieetmachine

Ongeveer het Scherm (5Working-Wijzen)

1-HIIT interval opleidingswijze met hoge intensiteit
- De genezers liggen en houden van opleidend om spiersterkte, cardiovasculaire duurzaamheid en glucosemetabolisme te verhogen, zodat het lichaam meer calorieën verbruikt.
- Vermindert beduidend lichaamsvet terwijl het uitoefenen van spieren
- Verminder effectief de zware die oefeningslading door de therapeut wordt vereist wanneer het doen van het interval van HIIT opleiding met hoge intensiteit
2-hypertrofie: Spier opleidingswijze
- Spier de nadruk van de opleidingswijze op de spiergroei
- De hulp leidt en handhaaft tot een gezond lichaam door de spiergroei te veroorzaken
- Spier opleidingswijze die de voordelen van anaëroob plaatsen te bevorderen hoogstens opleidend ideale frequentie en tijd
Men adviseert dat de therapeut bewust houdt ademend wanneer de spier tijdens het proces wordt bevorderd; in tegendeel, wanneer de stimulatie van de spiereinden, voor een korte tijd ademt en dan opnieuw ademt om voldoende zuurstof en energie te verstrekken
3-sterkte: Spiersterkte opleidingswijze
- Spiersterkte de opleidingswijze is als gewichtheffen
- Slechts de sterkte van de verhogingsspier zonder steeds toenemende spiermassa, en nadruk op hoge intensiteit. Opleidingsmethode met lage frekwentie
- Behoefte om het aantal en de duw van bevorderende neuronen met hoge intensiteit in een korte tijd en de coördinatiecapaciteit van spiervezels te handhaven
4-Combo 1 (HIIT+-Hypertrofie):
Versterkend opleidingswijze voor steeds toenemende spiermassa en het verminderen van vet
- Combo1 is een combinatie wijzen van HIIT en van de Hypertrofie
- De wijze wordt ontworpen voor therapeuten die vet en oefeningsspieren willen tegelijkertijd branden. Er zijn van de 5 dwars-herhalingsfrequentie en intensiteit ontwerpen. Minieme behandeling 30 maakt de therapeut
5-gevoel de samentrekking van verschillende spieren
Combo 2 (Hypertrofie + Sterkte): Versterk de spierbouw en sterkte opleidingswijze
- Combo2 is een combinatie Hypertrofie en Sterktewijzen
- Het model is voor mensen die meer pasvorm willen zijn
- Versterk tegelijkertijd de sterkte en de spieren om zijn algemene spiergroei te helpen